遊び足りないのに遊べない

私は、22歳の子持ちの主婦です。20歳の時に結婚してからは、悩み事が堪えません。
まず、結婚してからは、遊ぶことがほとんどできなくなりました。

結婚前に母からは何度も「結婚したら、遊べなくなるし、子供中心、家庭中心の人生になるんだからね？　あんたわかってるの？」と言われていましたが、いざ結婚してみると、なぜ母がそんなにもそのことを繰り返し言っていたかを、痛切に知ることになりました。
子持ちの人妻は、遊ぶヒマがありません。

世間を見ていると、「ママ友（お母さん同士の友達）」を作ることで上手にストレス発散している人妻もいるようですが、周りにそういった友人がいない私は、相談し合える仲の友人もいませんし、一緒に遊びに行ける人も、子供を見てくれる友達もいません。

何ヶ月かに一度だけ、子供を実家に預けて友達と遊びに行くこともあるのですが、その後には大体、母親から「まだ自覚が足りないね」と叱られます。
人妻になると、上手に息抜きするのが本当に大変です。

若いうちに結婚すると、「遊び足りない」のに「遊べない」ので、なかなかストレスもうまく発散できません。
自分の決めた道なので仕方ないのですが、やはり、人妻にも息抜きがしたい時があります。どうにか、今後はうまくやっていける方法を探そうかと思います。